抽动症的常见食疗方法有哪几种

　　我们在生活中，一定要非常注意抽动症这个疾病，一般来说在这个疾病出现的时候，是非常的严重的，因此，我们一定要尽早的了解这种疾病，在我们的生活中，也一定要注意相关的食疗方法，那么，抽动症的常见食疗方法有哪几种?下面我们就来详细的讲解一下吧。

　　抽动症的食疗方法有哪些?

　　抽动症的食疗是我们很多时候都会选择的一个治疗方法，这个方法主要体现在：①少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、柑榄等食物。

　　②我们在平时的时候一定要多吃含锌丰富的食物。因为锌是人体的微量元素，与人体的生长发育有密切关系。锌缺乏常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

　　抽动症患儿的饮食要合理搭配：

　　1、抽动症患儿应注意营养的补充，饮食宜清淡，少油腻，搭配要科学合理，保证优质蛋白的摄入和微量元素的补充。

　　2、注意补充新鲜水果和蔬菜以及营养元素，有利于调节和改善代谢机能，预防各种疾病。

　　3、抽动症患儿饮食要合理，切记暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担。

　　4、抽动症患儿要尽量避免含铅、含铝食物的摄入。

　　5、定时定点吃饭，切忌零食吃太多或随意进食。

　　6、抽动症患儿也应尽量少吃煎炸类食物和含甲基水杨酸、酪氨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子、挂面、糕点等，也不宜使用含酒石黄色素类食物，如贝类、橄榄等。

　　我们一定要在平时的时候注意孩子的饮食情况，有效地补充一些锌元素，增强自身的营养情况，合理的进行保健，全面的进行调理，以免造成更多影响，一般发现问题一定要及时的去医院治疗。