女性失眠的原因是什么呢？

　　女性失眠的原因是什么呢？根据最新的调查研究表型，现在的女性由于生存压力的加大导致失眠的情况出现的越来越多，失眠这种情况的出现不但给女性的身心健康带去伤害，同时也会加速她们的衰老。造成女性失眠的原因有很多，下面我们一起来了解一下女性失眠的病因介绍吧!

　　一、精神因素：

　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。

　　二、躯体因素：

　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。

　　三、环境因素：

　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。

　　四、化学因素：

　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。

　　女性失眠的原因是什么呢？关于女性为什么会失眠的原因专家就先介绍到这里了，同时也希望大家能够对于失眠的出现重视起来，而不是采取一种忽视的态度。同时大家在出现失眠情况后及时的缓解和治疗也是很有必要的，最后祝愿大家能够早日康复!