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神经衰弱怎么治疗

发布日期:2014-09-10 15:08
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  神经衰弱怎么治疗?神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。因此,对患者乃至全社会来说,神经衰弱的治疗都是重中之重。神经衰弱怎么治疗?那么,有效的神经衰弱自己治疗办法有哪些呢?这里南京精神病医院专家进行了介绍:
 
  1.首先在医生的帮助下,找出病因,并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生,患病后依照医生建议不再开夜车,坚持体育锻炼并按时服药,但收效不大,原因是病因并未消除。原来他一心想考大学,但又把握不大,信心不足,心理负担过重引起神经衰弱。
 
  2.神经衰弱怎么治疗?树立治愈的信心,确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床,也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
 
  3.坚持锻炼身体,参加文体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系。
 
  4.接受心理医生的帮助,改变不良的性格特点。

  温馨提示:南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效,其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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