神经衰弱吃什么药

　　神经衰弱吃什么药？神经衰弱这种精神疾病对于患者的危害大家是有所耳闻目睹的，它不仅可大大降低人们的工作效率和生活质量，还将危害患者的身心健康，给病人带来诸多麻烦和困扰等。那么，神经衰弱吃什么药？防治神经衰弱症的方法是什么？这里南京精神病医院专家进行了介绍：

 

　　1.正确认识自己

 

　　如何防治神经衰弱，首先要学会正确认识自己。因为只有对自己的身体素质、知识才能、社会适应力等要有自知之明，尽量避免做一些力所不及的事情，或避免从事不适合自己的体力和精神的活动，以免引起心理偏差。专家表示，在更年期，一些错误认识，如好高骛远，想入非非，杞人忧天，或为了名利和地位而费尽心机都是不好的。

 

　　2.培养开朗性格

 

　　神经衰弱吃什么药？很多人不知道如何防治神经衰弱，其实从完善自身性格开始，就可以在很大程度上预防神经衰弱的发生。虽然一个人的脾气、性格一旦形成，一朝一夕是很难改变的，但是只要长期坚持，就一定能够培养成开朗性格。

 

　　3.提倡顾全大局

 

　　凡事要从大局着想，明辨是非，才能时刻保持心理平衡，防治神经衰弱的发生。如处理人际关系时，提倡严于律己，宽以待人，互相理解、体谅，是防止人际关系紧张的有效方法之一。在处理家庭关系、同事关系、邻里关系或上下级关系时，尤应如此。

 

　　4.善于自我调节

 

　　防治神经衰弱，要从日常生活和工作中的细节做起，善于自我调节，保持良好心态和稳定情绪。那些对于工作过于紧张、学习负担过重或者生活压力很大的人，如果不注意自我调节的话，很容易患上神经衰弱。

　　温馨提示：南京神康心理医院采用的MX脑平衡康复体系对此病有着显着的疗效，其治疗优势在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。

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